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健康教育

诺如病毒防控知识及告家长书

       诺如病毒,它其实是一种常见病毒,并不是一种新型病毒。感染后48小时内,患者会出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状,俗称“胃肠感冒”,成人和儿童均可感染发病,儿童以呕吐症状更多见,成人以腹泻症状为主。

 

感染性极强
这是一种感染性极强的病毒,只需要10-100个病毒粒子就可以致病。要知道,一次呕吐就可以排出数以亿计的病毒粒子。病毒通过气溶胶在空气中弥散,造成聚集性的疫情暴发。实际上,由于这种病毒感染力极强,普通的清理方法是错误的。如果家中有人感染了诺如病毒,呕吐或腹泻后,记得按照正确的方法及时对被污染的家具、地板和衣服进行消毒——先洒上比如「84」这样含氯的消毒液,用纸巾、抹布等遮盖物覆盖30分钟,再行清理。这时候,医用酒精可是无效的。

抗生素无效
感染诺如病毒之后,是没有特效药物的。感染诺如病毒之后,会腹泻和呕吐,有时候我们会自行服用抗生素,这是错误的方法,抗生素对诺如病毒是无效的,只会造成抗生素的滥用。好在它是一种自愈性的疾病,和感冒一样。只需要进行对症治疗即可,如果发烧就退烧,腹泻就止泻。在症状不算严重的情况下,可以呆在家中,通过口服补液,纠正脱水和电解质紊乱,以及进行休息、饮食调理等对症处理即可。当症状严重时,比如剧烈的呕吐和腹泻至脱水,你就该去医院了。但老人、婴幼儿及患有基础性疾病的人发生严重并发症的风险较高,需特别关注。 值得注意的是,症状消失后的3天以内,身上携带的病毒仍然具有强传播力。所以,痊愈后的3天,最好不要去人群聚集的地方,以免造成病毒的再次传播。

没有疫苗
和流行性感冒一样,诺如病毒极容易变异,哪怕你已经感染过这种病毒,仍然没没有豁免权。下一次病毒以新的形式来袭时,你的免疫系统在它面前,还是白纸一张。


 

我们能做什么?

个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防的关键。应养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开避免交叉污染等健康生活习惯。诺如病毒感染危险因素主要为:被污染的贝类、蔬果、桶装水和井水等

▪ 吃瓜果前,一定要洗净、去皮;贝类海水产品则一定要煮熟煮透方可食用,诺如病毒抵抗力较强,在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。

▪ 选用卫生合格的桶装水,自来水和桶装水最好烧开饮用,避免开水与生水混合饮用,以防水被污染引起发病。

▪ 及时用含氯漂白剂清洗被呕吐物或粪便污染的表面,立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等,清洗时应戴上橡胶或一次性手套,并在清洗后认真洗手。

告家长书:孩子出现呕吐、腹泻等症状后,及时让孩子居家休息观察,避免去学校等公共场所,症状较重者及时带至医疗机构就诊,避免脱水。及时消毒处理呕吐物和排泄物等。将孩子发病情况及时反馈至学校老师, 连续观察症状消失72小时后,如无症状方可返校(园)复课。