منتديات الخليفي
 
 


العودة   منتديات الخليفي > المنتديات العامه > مواضيع عامه - مواضيع مميزه - مفتوحه

مواضيع عامه - مواضيع مميزه - مفتوحه مواضيع عامه للنقاش الهادف ، مواضيع عامه ، مواضيع ساخنه ، آراء مختلفة ، مقالات عامه,معلومات


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 26-11-2008   رقم المشاركة : 1
عضو دائم
 الصورة الرمزية ام زهره








معلومات إضافية
  مستوى التقييم :
  نقاط التقييم : 10
  الجنس : female
  الحالة :ام زهره غير متصل

 

 

My MMS المزيد هنا  
My SMS رسالتي

افتراضي الموز وما ادراك ما الموز


[bimg]http://www.wasit.net/alrowad/images/hit.gif[/bimg]


الموز

الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مبارك فيه كما يحب ربنا ويرضى
فكر العلماء كثيراً وفكروا..ليش القرد يأكل موز !


وليش القرد دائماً نشيط؟؟!! ولا يجلس بالأرض,بس ينقز من شجرة إلى أخرى؟؟!!




أجروا التجربة تلو الأخرى على القرد و موزه...إلى أن توصلوا إلى حقائق عجيبة عن الموز...

حسد العلماء القرد,, وجربوا الموز على الإنسان...وكان العجب العجاب... فوجدوا:---

[bimg]http://j-ebda3.com/uploader/uploads/banana1.JPG[/bimg]


أنّ يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما.



الكآبة:


وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحةوالاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.


فقر الدم:

يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم .



ضغط الدمّ :

هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم .


تحفيز قدرة الدماغ:

في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر .


الإمساك:

يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.



الحموضة المعوية:

للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.


غثيان الصباح:

خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.


عضات البعوض:

قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلةالبيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.



الأعصاب:

لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ



زيادة الوزن والعمل:


وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 موظف كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.


[bimg]http://www.oealibya.com/picture/detail_banana-lg.jpg[/bimg]


قرحة المعدة:


يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.



السيطرة على درجة الحرارة:


تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع


خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.





الإضرابات العاطفية الموسمية (الحزن):


يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.



التدخين:


يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين



الإجهاد:

البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.


الدورة الشهرية:


انسى الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم.


السكتات:


وفقاً لبحث في 'مجلة نيوإنجلند الطبية، 'فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموتبالسكتة بنسبة 40%.

وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم.


[bimg]http://www.mwadah.com/imgcache/44289.imgcache.jpg[/bimg]


والله ما نلوم القرد لما تكون حياته كلها موز في موز...




....ودمتم بصحة وعافية....

----------



اخوكم

واحد من الناس[/QUOTE]







توقيع 

  رد مع اقتباس
قديم 26-11-2008   رقم المشاركة : 2
عضو جديد







معلومات إضافية
  مستوى التقييم :
  نقاط التقييم : 10
  الجنس :
  الحالة :نهضه الامه غير متصل

 

 

My MMS المزيد هنا  
My SMS رسالتي

افتراضي رد: ،،،،،،الموز وما ادراك ما الموز،،،،،،


ياااه الموز بيعالج كله ده سبحان الله
شكرا اختي علي الموضوع الرائع







توقيع 

انت الحبيب المصطفي انت الامين
يا خير خلق الله خير المرسلين
يا من اله الكون اوحي له
بالنور والاسلام والخق المبين

  رد مع اقتباس
قديم 26-11-2008   رقم المشاركة : 3
ام الجحلط








معلومات إضافية
  مستوى التقييم :
  نقاط التقييم : 10
  الجنس : انثى وربي الله
  الحالة :بلاست غير متصل

 

 

My MMS المزيد هنا  
My SMS رسالتي طنش تعش ترتعش

افتراضي رد: الموز وما ادراك ما الموز


معلومات نافعة تسلمي كتير عليها






توقيع 

رد:,الموز,وما,ادراك,ما,الموز , www.kulifi.com/v , منتديات الخليفي , رد: الموز وما ادراك ما الموز


قـــــــــــآآآل أحبــــــــــــكـ




قلـــــــــت : دزهــِـِـِـِـِـِــآآآآ

  رد مع اقتباس
قديم 27-11-2008   رقم المشاركة : 4
عضو دائم
 الصورة الرمزية ام زهره








معلومات إضافية
  مستوى التقييم :
  نقاط التقييم : 10
  الجنس : female
  الحالة :ام زهره غير متصل

 

 

My MMS المزيد هنا  
My SMS رسالتي

افتراضي رد: ،،،،،،الموز وما ادراك ما الموز،،،،،،


اقتباس

مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نهضه الامه

ياااه الموز بيعالج كله ده سبحان الله
شكرا اختي علي الموضوع الرائع


الف شكر على المرور الاروع الي عطر صفحتي فيه .







توقيع 

  رد مع اقتباس
قديم 27-11-2008   رقم المشاركة : 5
عضو دائم
 الصورة الرمزية ام زهره








معلومات إضافية
  مستوى التقييم :
  نقاط التقييم : 10
  الجنس : female
  الحالة :ام زهره غير متصل

 

 

My MMS المزيد هنا  
My SMS رسالتي

افتراضي رد: الموز وما ادراك ما الموز


اقتباس

مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة a blast from hargeisa

معلومات نافعة تسلمي كتير عليها


الله يسلمك يارب

يسلمواااا عالمرور







توقيع 

  رد مع اقتباس
قديم 27-11-2008   رقم المشاركة : 6
مشرف منتدى الرياضه والسيارات
 الصورة الرمزية أبو وفاء








معلومات إضافية
  مستوى التقييم :
  نقاط التقييم : 10
  الجنس : ذكر
  الحالة :أبو وفاء غير متصل

 

 

My MMS المزيد هنا  
My SMS رسالتي وامطرت لؤلؤا من نرجس وسقت ورودا وعضت على العناب بالبرد,,, يادافع البلا

افتراضي رد: الموز وما ادراك ما الموز


الكاتبة أم زهرة .../
رد:,الموز,وما,ادراك,ما,الموز , www.kulifi.com/v , منتديات الخليفي , رد: الموز وما ادراك ما الموز
تقبلي تحيتي.







توقيع 

  رد مع اقتباس
قديم 27-11-2008   رقم المشاركة : 7
عضو دائم
 الصورة الرمزية ام زهره








معلومات إضافية
  مستوى التقييم :
  نقاط التقييم : 10
  الجنس : female
  الحالة :ام زهره غير متصل

 

 

My MMS المزيد هنا  
My SMS رسالتي

افتراضي رد: الموز وما ادراك ما الموز


الف شكر لك

نورت صفختي يابو وفاء

وحياك الله







توقيع 

  رد مع اقتباس
قديم 28-11-2008   رقم المشاركة : 8
عضو جديد







معلومات إضافية
  مستوى التقييم :
  نقاط التقييم : 10
  الجنس :
  الحالة :injured lion غير متصل

 

 

My MMS المزيد هنا  
My SMS رسالتي

افتراضي رد: الموز وما ادراك ما الموز


شكراً اختي ع الموضوع الرائع







توقيع 

  رد مع اقتباس
قديم 28-11-2008   رقم المشاركة : 9
عضو جديد







معلومات إضافية
  مستوى التقييم :
  نقاط التقييم : 10
  الجنس : ذكر
  الحالة :smsmrabie غير متصل

 

 

My MMS المزيد هنا  
My SMS رسالتي

افتراضي رد: الموز وما ادراك ما الموز


شكراً لك على هذا المقال الرائع
بارك الله فيك وغفر لوالديك







توقيع 

  رد مع اقتباس
قديم 29-11-2008   رقم المشاركة : 10
عضو دائم
 الصورة الرمزية ام زهره








معلومات إضافية
  مستوى التقييم :
  نقاط التقييم : 10
  الجنس : female
  الحالة :ام زهره غير متصل

 

 

My MMS المزيد هنا  
My SMS رسالتي

افتراضي رد: الموز وما ادراك ما الموز


اقتباس

مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة injured lion

شكراً اختي ع الموضوع الرائع


العفو وحياك الله اخوي

دمت بود







توقيع 

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


عدد الذين يشاهدون الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 39
, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه للموضوع: الموز وما ادراك ما الموز
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ياللي حرقت القلب منهو يطفيه ؟؟؟ صقراليمن شعر فصيح - شعر شعبي - شعر - فصحى 3 05-06-2009 09:47 PM

 منتديات الخليفي اخر الاخبار اخر الاخبار sitemap sitemap

خريطة المنتدى ? tags ? خريطة المنتدى ? خريطة المنتدى ? خريطة المنتدى ? RSS ?

Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%8A%D9%81%D9%8A Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to NewsBurst Add to Windows Live Rojo RSS reader iPing-it
Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki
الساعة الآن 11:29 PM.

شعر | قصص | قصص اطفال | اناشيد | اناشيد اطفال فساتين سهرة| فساتين سهره | منتديات الخليفي | مسجات| رسائل| العاب بنات| صور| اناشيد اسلامية| اناشيد للاطفال مكياج عيون| العاب| صور رومنسيه فساتين| العاب فلاش | برنامج | برامج | منتدى | روايات | تسريحات |


الساعة الآن 11:29 PM.

أقسام المنتدى

المنتديات العامه @ مواضيع عامه - مواضيع مميزه - مفتوحه @ اسره - طفل - حياه زوجيه - ازياء - مطبخ @ رأي - راي اخر - نقاشات - حوارات @ فتاوى - اسلام - الاسلام - دين - محمد @ اخبار الفن - اخبار الفنانين - فن - سيما @ المنتديات الادبيه @ خواطر - نثر - قصائد - حب - عشق - فراق @ شعر فصيح - شعر شعبي - شعر - فصحى @ قصص - جرائم - غرائب - اثاره - حوادث @ افلام - اغاني - اناشيد - لقطات - يوتيوب @ المنتديات المنوعه @ ترحيب - تهاني - هدايا - تواصل - وداع @ مرح - نكت - تسليه - صرقعه - خبال @ رياضه - سيارات - كوره قدم - دوري @ المنتديات التقنيه @ جوال - موبايل - نوكيا - ثيمات - بلوتوث @ كمبيوتر - انترنت - برامج - شرح البرامج @ صور - فوتوشوب - صور اطفال - تصميم @ المنتديات الاداريه @ اسئله - اقتراحات - شكاوي - طلبات @ مشرفين - مشرفات - اداره - تخطيط @ مواضيع مكرره - معاده - متشابهه - متماثله @ العاب - العاب بنات - العاب فلاش - مقالب @ برامج مميزه - برامج كامله - كراكات @ كرسي الإعتراف - مشكله - محكمه @ سياحه - سفر - اثار - دول - مدن @



Powered by vBulletin Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd
Translation by Support-ar
 
 

SEO by vBSEO 3.3.0 RC2 ©2009, Crawlability, Inc.